何空気恐怖症?
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何空気恐怖症?

何空気恐怖症?

誰もが恐怖の異なる種類に直面しています。 旅行するのが好き、ほとんどの人にはよく知られているこれらの不愉快なことの一つは、 空気恐怖症. 此れは何ですか? それが何で、何が食べられたのか見てみましょう。 空想恐怖症は私たちの世界で最も一般的な病気の一つであり、飛行機旅行の恐怖を意味します。

どのように取り除くために 空気恐怖症から?

もちろん、航空輸送を常に使用している人は空想恐怖症でほとんど病気ではなく、恐らく空想恐怖症は1年に1回または2回(おそらくそれほど頻繁にはない)飛行をする人々の影響を受けます。 この病気の本質は、いずれかのシステムが故障するなど、飛行機が常に故障するという事実にあります。したがって、航空機の設計は、常に予備があるように行われます。つまり、1つのシステムが故障した場合それを変更するシステムです。 この事実により、地上の事故の統計は空域の統計をはるかに超えていることが分かる。

空気恐怖症ファイト事前に必要です!

何空気恐怖症?

もちろん、あなたが飛ぶ待って何を知っていれば、気になる気持ちの内側に、あなたはそれらを取り除く方法を考える必要があります。 これは、座って、フライトまでの残り時間をカウントし、あなたが気を散らすものを行うに行く必要はありません。 良い本を読んだり、新鮮な空気中の散歩を、例えば、店に歩くか、コーヒーや紅茶のカップを持って感じて邪魔に集中しないように、あなたは、空域で発生した最近の事件を見るべきではありません。

どのように克服するために 空気恐怖症?

最も効率的な方法へ 戦闘空気恐怖症頻繁な飛行がありますが、誰もが病気との戦いで余裕がない金融費用が必要です。 恐怖心を克服することはあなたとあなた以外誰もできないので、パニックを喚起せず、できるだけ早く簡単に飛行機に乗るようにしてください。飛行前に落ち着けない場合は、飛行中に落ち着かないようにしてください。 一番簡単な方法は、ラップトップやプレーヤーで持ち歩くことです。事前に考えて、しばらく飛行機を忘れるように投げ入れることができます。 このオプションがあなたに合っていない場合は、飛行中に直接目を閉じ、1000からゼロまでカウントするか、暖かい気候のよい場所にいると想像してください。 あなたがそれを必要としないので、エンジンの音や乗組員の行動には注意を払わないでください。

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ただ、あなたが圧縮できること、例えば、ベルト、ネクタイ、シャツのボタンや他のものに注意を払うことは、この効果には、もちろん、可能な限り快適なフライ​​トを行い、椅子にあなたの場所にあります。 ただ、飛行中にあなたの呼吸に注意を払う、それができるだけ深くかつ滑らかでなければなりません。

何空気恐怖症?

背中を合わせて、あなたの目を上げるためのもう1つのヒントは、それが恐怖に自信と終わりを推進しています。 飛行は、大きな船(Layner-ある場合エアバス)、それは立ち上がって他の乗客に注意を払って、キャビンを歩くために少なくとも一度は可能であり、一般的にはキャビンで何が起こっているのか。 可能な限り、誰かの話をしようか、このようなカジュアルな会話は飛行が知覚できないようになりますか。 恐怖を排除する1つの方法は、考えや特産品の採用が、そのオプションはベンチスペア上に残っているので、飛行中のアカウントに身体への影響を取る必要がありますすることができます。

アルコール - 処置なし。

飛行中にアルコールを大量に服用しないでください、それは飛行がアルコールに助けられ、水の特定の身体の損失であるという事実によって正当化されます。 飛行前は飛行の終わりに、二つの部分にレモンをカットした実験を行ったレモンを乾燥さなので、同様のプロセスがあなたの体で、飛行中にアルコールを飲むかどうか起こるという事実を考えてきました。

何空気恐怖症?

誰もが空気便によって旅行のためのトラックを選んで、自分の選択を行いますが、その人気を失い、まだほとんどの高速輸送の一つですしていません。 長い旅に、時間を無駄にではなく、恐怖症を取り除くと飛んで時間を保存しないでください!

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子供と飛行機の中で年4回飛行、親戚と夏と冬の休日に、私はいつもでも、父の実権を握ってそれを知って、トラブルがありました。 私は飛ぶことを準備していたお父さんすべての方法:乗組員と知り合いに(これは私が沈静化するための最も効果的な方法である)、時々ピルは、多くの場合、子供や私が全体のフライトの世話をしていた祖母に隠れ。 フライトが良い気象条件で行われた場合、時間が飛ぶと、私は新しい友達を見つけて、別れのわずかな悲しみと平面から降ります。

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